lange habe ich nichts in den Blog geschrieben. Ich bin nach den Hessischen Mehrkampfmeisterschaften nicht wieder ins Rollen gekommen. Schmerzen in der Achillessehne, dem Knie und dem Arm haben meine Trainingseinheiten begleitet. Allerdings wollte ich irgendwie mit aller Gewalt eine gute Vorbereitung für die Deutschen Mehrkampfmeisterschaften auf die Bahn bringen. Also war das Motto: Zähne zusammenbeißen und durch. Hat sich alles dann auch nicht langsam und doof angefühlt. Doch ein Testwettkampf in Wetzlar hat mich mit voller Wucht auf den Boden der Tatsachen zurückgeholt. Über 100m hat sich gezeigt, dass man mit Schmerzen keine vernünftigen Leistungen bringen kann. So habe ich mich nach einer Zeit von über 12s und einigen Gesprächen mit Trainern, Arzt und Physio dazu entschieden, die Saison an dieser Stelle abzubrechen und nicht bei den Deutschen Mehrkampfmeisterschaften zu starten. Ich habe mir eine lange Pause mit viel Ruhe gegönnt und bin damit die Schmerzen losgeworden. Hoffentlich bleibt das auch so, wenn die ersten Trainingseinheiten hinter sich gebracht worden sind. Die Vorbereitung geht los.
Doch ich konnte die Saison nicht mit dem Ergebnis aus Wetzlar enden lassen. Daher habe ich noch zwei Wettkämpfe gemacht. In beiden Fällen standen Kugel und Diskus auf dem Programm.
Der erste Wettkampf fand hoch im Norden in Papenburg statt. Ohne großes technisches Training, hatte ich leichte Probleme sauber hinter die Kugel zu kommen. Dennoch war ich mit 12,86m und Platz 2 zufrieden. Im Diskus konnte ich nach der Schmach von Darmstadt wieder über 40m werfen und konnte mit 40,72m den Sieg einfahren.
Als Saisonabschluss habe ich mir den Werfertag in Bad Nauheim rausgesucht. Das Wetter in den Tagen zuvor versprach einen nassen Wettkampf. Doch der Wettergott war einsichtig und hat pünktlich die Luken dicht gemacht. Bei relativ frischen Temperaturen konnten wir unseren Wettkampf dann glücklicherweise im Trockenen durchziehen.
Doch wirklich gut kam ich auch hier nicht in den Kugelstoßwettkampf. Fünf Versuche lang landete die Kugel in Bereichen von "nicht messenswert" und 12,50m. Doch im letzten Versuch hab ich nochmal alles zusammengenommen und bin endlich wieder einigermaßen hinter die Kugel gekommen. Und diesmal flog das Ding dann auch. 13,30m standen als Endergebnis. Zweitbeste Saisonleistung, totale Zufriedenheit und Platz 1 waren der Lohn.
Auch im Diskuswerfen zeichnete sich ähnliches ab wie beim Kugel zuvor. Wieder fünf Durchgänge mit denen ich nicht zufrieden sein konnte, mit Weiten um die 38m. Dann der Letzte. Drehung okay, Abwurf besser getroffen und eine Weite von 41,11m. Auch damit war ich zufrieden und hab mir Platz 1 geholt.
Ein versöhnlicher Abschluss einer schwierigen Achterbahnsaison also. Jetzt konzentriere ich mich auf meinen Einstellungstest bei der Polizei Hessen nächste Woche und dann wird der Fokus auf die Vorbereitung für die neue Saison gelegt. Hoffentlich mit weniger Verletzungen und dann mit konstanteren guten Leistungen.
Drückt mir die Daumen.
Bis bald,
der Jensemann :)
