Ein sehr netter Bericht nach den Kreismeisterschaften in der Halle

Mit neuer Technik: Der Okrifteler Jens Engelmann gewann in Kalbach den Titel. Foto: jp

 

Engelmanns hohe Sprünge

Vier Titel für den Okrifteler bei den Kreismeisterschaften - Keine optimale Vorbereitung

Ein Mehrkämpfer drückte den Hallen-Kreismeisterschaften der Leichtathleten in Kalbach seinen Stempel auf.

 

 

Main-Taunus. Der Okrifteler Jens Engelmann ist eigentlich Zehnkämpfer, hat im vergangenen Jahr zum zweiten Mal in dieser Disziplin den Kreisrekord verbessert und ist derzeit auch der beste Hürdensprinter.

Krank und verletzt

Die Hallensaison war für Engelmann nicht optimal verlaufen. "Ich war krank und musste Antibiotika nehmen", erklärte er, "dann bin ich im Training umgeknickt und musste deshalb auf die hessischen Meisterschaften verzichten". Danach konnte er immerhin drei Wochen am Stück trainieren. In dieser Zeit hat der Zehnkämpfer einiges umgestellt.
Höhepunkt für den Okrifteler war der Hochsprung. "Bisher war meine Bestleistung bei 1,80 Metern. Jetzt durfte ich im Wettkampf die 1,90 Meter springen, das war schon stark", freute sich Engelmann über seine neue Bestleistung von 1,85 Metern.
Sonst war er nicht ganz so zufrieden. Über die 60 Meter Hürden hatte Engelmann seine Technik von acht auf sieben Schritte zwischen den Hürden verändert. Das klappte aber noch nicht ganz so gut, "weil meine Beine einfach nicht schnell genug waren. Da habe ich meine Trainingspause zu spüren bekommen" (Engelmann). Zum Titel reichte es dennoch. Über die 60Meter beklagte Engelmann einen Fehlstart: "Alle haben gezuckt und damit gerechnet, dass das Rennen zurückgepfiffen wird. Da waren alle Zeiten nicht gut." Das gilt auch für den Krifteler Felix Göltl, der nun für Bad Homburg startet. "Mit der Zeit von 7,2 Sekunden war er sicher nicht zufrieden", vermutet Engelmann, der selbst in 7,45 Sekunden Sechster wurde. 
 

Technik verändert

Den Weitsprung gewann Engelmann mit 6,34 Metern, wobei er immer noch 26Zentimeter unter seiner Bestleistung blieb. "Ich musste auch hier meinen Anlauf verändern, weil ich nicht schnell genug war", erzählte der Okrifteler, "ich habe bei den ersten Versuchen nicht mal das Brett getroffen". Dennoch war diese Weite für ihn in Ordnung.
Hart gearbeitet im Training hatte Engemann am Kugelstoßen. "Ich habe mich auf die Drehstoßtechnik umgestellt und dabei gute Ergebnisse. Allerdings hatte ich Mühe, meine letzten beiden Versuche zu stehen", beschrieb Engelmann seine Versuche. "Wenn ich 13 Meter stoße, ist das in Ordnung. Ich traue mir mit dieser Technik aber auch zu, die 14 Meter zu erreichen", blickt er schon ein wenig voraus. In Kalbach wurden es in der Halle 13,03 Meter.

Vorfreude

Für den Okrifteler ist damit die Hallensaison beendet. Nun gilt es für ihn, weiter an seinen Techniken zu arbeiten und stabiler zu werden. "Nun folgt eine lange Trainingsphase", freut sich Engelmann auf die Freiluft-Saison. Anfang Mai stehen die Qualifikationswettkämpfe an, bei denen er sich für die hessischen und auch die deutschen Zehnkampf-Meisterschaften qualifizieren möchte. Kurz darauf folgen für den Okrifteler die Kreismeisterschaften in den Einzeldisziplinen.
Und sein Ziel für diese Saison? "Ich möchte meinen Rekord im Zehnkampf noch einmal verbessern. Dort soll eine Sieben als erste Zahl stehen", ist sein Unterfangen für dieses Jahr.vho


(Volker Hofbur)

Artikel vom 06.03.2013, 03:30 Uhr